日子在忙碌中過去，忙到我幾乎沒有力氣跟時間思考很多事情。
最近工作上又有一件令人感到壓力很大的事情，很多無助感又出現。如同幼年那種面對母親暴怒下的體罰，但因年幼無法逃脫，為了不被毆打，只能隱藏自己所有的想法與感覺，自己在腦內悶燒著很多壓力。
這種對於暴力與權威的深層恐懼與厭惡，真的深深刻畫了我的生命。
但，我終於還是覺察到了我正在被這種無助感吞食，所以我告訴自己：「wahtever! 沒有事情比你自己繼續活著更重要！」
人生時時刻刻都在面對許多不同的壓力，但是把自己放在對的位置以及中心，好好珍惜自己，緩下來，站在自己的立場替自己說話與發聲。我身邊有很多資源可以協助我，不要害怕！
不管遇到什麼，真的都不重要。好好活著，慢慢的處理，一切都會好的！
